۲۵ -: اول- مسعود حسینی، دوم-مهدی رستمی، سوم-امیر حسین ابراهیمی

۳۰-: اول- امیر حسین محمدی، دوم- مهرداد سعید لو، سوم- محمد کبود خانی

۳۵-:اول-  پارسا ملکی، دوم- علی نوروزی، سوم- حسین گنجی

۴۰-: اول- مهران حیدری، دوم- مهدی استجلو، سوم- علیرضا حسنلو

۴۵-: اول- عابدین قریب، دوم- بهرام دوستی، سوم- وحید محمودی

۵۰-: اول- حسن ابراهیم خانی، دوم-  محمد حسنلو، سوم- رضا مرادی

۵۵-: اول- مجتبی عینی تنها، دوم- حسین رستمی، سوم- ابوالفضل اصغری

۶۰-: اول- مجید امانی، دوم- امیر ملکی، سوم- محمد حسین تاران

۶۵-: اول - مسلم آقایاری، دوم- حمید نظری، سوم- مرتضی سنمار

۷۰-: اول- غفار نظری، دوم- سید علی نبوی، سوم- رضا نوروزی

۷۰+: اول- مصطفی کاظمی، دوم- مجید خانی، سوم- امیر حسین نجفی

در این دوره از پیکار ها کاپ تکنیک به آقای مجتبی عینی تنها، کاپ اخلاق به تیم تربیت بدنی ایجرود و کاپ مربی برتر به آقای محسن ابراهیمی اهدا گردید.

اولين كلاس كيوكوشين كاراته در شهرستان ايجرود توسط نماينده و بنيانگذار كيوكوشين كاراته استان زنجان راه اندازي شد

به گزارش روابط عمومي اين سبك در استان، اين كلاس از 3 ماه قبل در سالن شهداي ايجرود شروع به كار كرده كه هم اكنون با حضوربيش از 40 هنر آموز مستعد زير نظر بنيانگذار سبك و نماينده شهرستان ايجرود آقايان سن سي اكبر نوروزي و سن سي محسن ابراهيمي مشغول به فراگيري مي باشند.

برگزاري سومين دوره مسابقات قهرماني استان در شهرستان ايجرود

به گزارش مسئول سبك در اين شهرستان، مسابقات قهرماني استان در غالب جام فجر در مورخ پنج شنبه  17/11/87 در اين شهرستان برگزار خواهد شد.

برای دیدن ادامه عکسها روی ادامه مطلب کلیک کنید

خطای شیکاکو (اخراج):

داور وسط بعد از اعلام يامه  با رای اکثریت داوران گوشه ، با گفتن آکا یا شیرو و با گفتن هانسوکو شیکاکو اعلام رای کرده و فايتر را از مسابقه اخراج می نماید.

اسامی امتیازها در داوری:

نيم  امتیاز waza ari (وازاری)

امتیاز کامل ippon (ایپون= ضربه فنی)

هانسوکو- خطا

 تذکر کوچک- ایچی و نی ki ko ko (کی کو کو)

جریمه خطای کوچک – ایچی و نی chui(چویی)

جریمه خطای متوسط – ایچی و نیgenten(جن تن) بعد از چويي دوم جريمه جنتن درنظر گرفته مي شود.

جریمه خطای بزرگshik kaku(شیک کاکو-اخراج)

ضربات خطا در مبارزه و اعلام داور وسط:

ضربه به صورت با دست و آرنج ( هانسوكو جودان سوكي – هانسوكو هيجي جودان)

لگد به بیضه ( هانسوكو كين گري)

هل دادن با کف دست ( هانسوكو شوتِي)

گرفتن لباس يا دست ( هانسوكو سوكامي)

خروج از تاتمی ( هانسوكو جوگاي)           

وظايف داوران كنار: 

نشستن داوران گوشه باید به صورت خبردار باشد ؛ پرچم قرمز به سمت  باند قرمز و پرچم سفید  به سمت باند سفید در دست گرفته شود و مچ دست بر روی زانوها قرار بگیرد.

طریقه امتیاز و خطا دادن داوران گوشه:

امتیاز ایپون:

با دیدن نوع ضربه آکا یا شیرو پرچم کشیده و مورب رو به بالا وطرفین برده میشود همراه با سوت قوی و سریع.

وازاری:

پرچم به صورت افقی به( موازات شانه)و به پهلوی بدن برده میشود همراه با سوت سریع.

هی که وا که:

دو پرچم به صورت ضربدر و قرمز روی سفید قرار میگیرد.

مینای:

ندیدم - دو پرچم بصورت ضربدر و قرمز روی سفید روبروی صورت قرار می گیرد.

میتومیزو- توری ماسن:

اتفاق قابل توجهی نیفتاده است و یا مورد قبول نیست- پرچم ها در طرفین زانو حرکت کرده به همراه چند سوت آرام

جوگای:

در سمتی که مبارز از تاتمی خارج شده باشد پرچم را به زمین زده و سوت ممتد وکم صدا زده می شود.

خطای شیکاکو:

حرکت 45 درجه پرچم بصورت سریع و بالای سر و سوت ممتد زده می شود.

خطای جن تن :

حرکت 45 درجه پرچم در زایه 90 درجه بدن بصورت سریع همراه با سوت ممتد.

خطای چویی:

با حرکت 45 درجه در زاویه 45 درجه بدن بصورت آرام و همراه با سوت ملایم و ممتد .

کی کو کو:

حرکت 45 درجه پرچم که دستها به موازات پاها میباشد از مچ حرکت کرده بصورت آرام وبا سوت ملایم.

قبل از شروع هر تمريني گرم كردن و انجام حركات كششي لازم است. در اين قسمت تمرينات كششي ايستا بصورت كامل با تصوير شرح داده شده است.

براي ديدن تصاوير حركات كششي به صورت متحرك به ادامه مطلب مراجعه نمائيد.

دانلود کلیپ مبارزه سن سی نوروزی 

 دانلود کلیپ مبارزه سن سی ابراهیمی در مسابقات UFC

 دانلود کلیپ مبارزه سن سی ابراهیمی 

دانلودکلیپ مبارزه شیهان اندی هوگ K-1

دانلودکلیپ فینال مسابقات جهانی 2007 که تکسیرا قهرمان جهان شد

دانلودکلیپ مبارزه فیلهو با شیهان اندی هوگ

دانلود کلیپ مبارزه سن سی ابراهیمی مسابقات UFC

دانلودکلیپ مبارزه کانچوشوکی ماتسویی

دانلودکلیپ مبارزه سوسای اویاما

دانلودکلیپ بازی امیر هوشنگ شاه قلعه ای با لچی قربانوف

پسوند : mohsen ebrahimi

جلسه اول :

15 دقیقه نرمش و تمرینات کششی

کیسه زدن استقامتی دست و پا در ستهای 3-2-2دقیقه ای ما بین هر ست 15 ثانیه استراحت

10 دقیقه استراحت

میت زدن سرعتی پا 10 ست 30 ثانیه ای

اجرای ضربات جودان گری بصورت کلاسیک 5 دقیقه

سرد کرن .

جلسه دوم :

15 دقیقه نرمش و تمرینات کششی

کیهون کمیته در ستهای 3-2-2دقیقه ای ما بین هر ست 15 ثانیه استراحت

10 دقیقه استراحت

تمرینات بدنسازی شکم 150- اسکات 150 - شنو 150

3 ست 2 دقیقه ای ضربه خوردن از حریفان سبک و سنگین

سرد کرن .

جلسه سوم :

15 دقیقه نرمش و تمرینات کششی

اجرای ضربات فیکس 10 دقیقه

10 دقیقه استراحت

5 ست 2 دقیقه ای مبارزه با حریفان سبک و سنگین و با اجرای دفاع - حمله و ساباکی

5 دقیقه طناب زدن

سرد کردن بدن.

اصول تمرینی کیوکوشین

برای آشنا شدن با تمرینات کیوکوشین بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

حضور گسترده خانواده كيوكوشين كاراته در همايش بزرگ پياده روي استان زنجان

جهت خواندن متن و ديدن عكسها بر روي ادامه مطلب كليك كنيد

جهت خواندن زندگی نامه فیلهو برروی ادامه مطلب کلیک کنید

جهت دیدن عکسهابرروی ادامه مطلب کلیک کنید

جهت دیدن عکسهای مرحوم شیهان اندی هوگ برروی ادامه مطلب کلیک کنید

کاتا

کاتا تمرینی است ازیک سری حرکات ازپیش تعیین شده وان نوعی تمرکز متحرک است درسبک کیوکوشین 7عدد کاتا(پری) 6عدد پری اورا 5عدد کاتا پینان و5 عددپينان او را او 12 عدد كاتاي نیمه پیشرفته وپیشرفته وجود دارد همانطورکه گفتیم هركاتا معنی ومفهوم خاصی دارد کاتاهای پری عبارتند از:تایکیوکوسونوایچ- تایکیوکوسونونی-تایکیوکوسونوسان- گری نوکاتاسونوایچ-

برای خواندن روی ادامه مطلب کلیک کنید.

سوگند نامه

درج درادامه مطلب:

برای روی ادامه مطلب کلیک کنید

من به جای شما بودم روی ادامه مطلب کلیک می کردم.

جهت دیدن عکسهای سوسای روی ادامه مطلب کلیک کنید.