http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/ درمورد ورزش رزمی پر طرفتار کیوکوشین کاراته که بنیانگذار این سبک دراستان سن سی اکبرنوروزی می باشد fa blogfa.com Sun, 08 Feb 2009 13:42:46 GMT http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-28.aspx <P dir=rtl><B>۲۵ -: اول- مسعود حسینی، دوم-مهدی رستمی، سوم-امیر حسین ابراهیمی </B></P> <P dir=rtl><B>۳۰-: اول- امیر حسین محمدی، دوم- مهرداد سعید لو، سوم- محمد کبود خانی</B></P> <P dir=rtl><B>۳۵-:اول-  پارسا ملکی، دوم- علی نوروزی، سوم- حسین گنجی</B></P> <P dir=rtl><B>۴۰-: اول- مهران حیدری، دوم- مهدی استجلو، سوم- علیرضا حسنلو</B></P> <P dir=rtl><B>۴۵-: اول- عابدین قریب، دوم- بهرام دوستی، سوم- وحید محمودی</B></P> <P dir=rtl><B>۵۰-: اول- حسن ابراهیم خانی، دوم-  محمد حسنلو، سوم- رضا مرادی</B></P> <P dir=rtl><B>۵۵-: اول- مجتبی عینی تنها، دوم- حسین رستمی، سوم- ابوالفضل اصغری</B></P> <P dir=rtl><B>۶۰-: اول- مجید امانی، دوم- امیر ملکی، سوم- محمد حسین تاران</B></P> <P dir=rtl><B>۶۵-: اول - مسلم آقایاری، دوم- حمید نظری، سوم- مرتضی سنمار</B></P> <P dir=rtl><B>۷۰-: اول- غفار نظری، دوم- سید علی نبوی، سوم- رضا نوروزی</B></P> <P dir=rtl><B>۷۰+: اول- مصطفی کاظمی، دوم- مجید خانی، سوم- امیر حسین نجفی</B></P> <P dir=rtl><B>در این دوره از پیکار ها کاپ تکنیک به آقای مجتبی عینی تنها، کاپ اخلاق به تیم تربیت بدنی ایجرود و کاپ مربی برتر به آقای محسن ابراهیمی اهدا گردید.</B></P> Sun, 08 Feb 2009 13:42:46 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=28 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-28.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-27.aspx <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 15pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 'B Titr'; mso-bidi-language: FA">اولين كلاس كيوكوشين كاراته در شهرستان ايجرود توسط نماينده و بنيانگذار كيوكوشين كاراته استان زنجان راه اندازي شد</SPAN></B><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 15pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 'B Zar'; mso-bidi-language: FA"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 15pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 'B Zar'; mso-bidi-language: FA">به گزارش روابط عمومي اين سبك در استان، اين كلاس از 3 ماه قبل در سالن شهداي ايجرود شروع به كار كرده كه هم اكنون با حضوربيش از 40 هنر آموز مستعد زير نظر بنيانگذار سبك و نماينده شهرستان ايجرود آقايان سن سي اكبر نوروزي و سن سي محسن ابراهيمي مشغول به فراگيري مي باشند.<o:p></o:p></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 15pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 'B Titr'; mso-bidi-language: FA; mso-ascii-font-family: 'Felix Titling'; mso-hansi-font-family: 'Felix Titling'">برگزاري سومين دوره مسابقات قهرماني استان در شهرستان ايجرود <o:p></o:p></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 15pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 'B Zar'; mso-bidi-language: FA">به گزارش مسئول سبك در اين شهرستان، مسابقات قهرماني استان در غالب جام فجر در مورخ پنج شنبه <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN>17/11/87 در اين شهرستان برگزار خواهد شد. </SPAN></B><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 15pt; LINE-HEIGHT: 150%; mso-bidi-language: FA; mso-bidi-font-family: 'B Zar'"><o:p></o:p></SPAN></B></P> Fri, 23 Jan 2009 17:07:25 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=27 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-27.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-26.aspx <P align=center><IMG alt="" hspace=0 src="http://www.hamsohbat.ir/shekam/1.gif" align=baseline border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://www.hamsohbat.ir/shekam/20.gif" align=baseline border=0></P> <P align=right><STRONG>برای دیدن ادامه عکسها روی <FONT color=#ff0000 size=3>ادامه مطلب</FONT> کلیک کنید</STRONG></P> Sun, 14 Sep 2008 10:42:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=26 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-26.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-25.aspx <P dir=rtl><B>خطای شیکاکو (اخراج):</B></P> <P> <P dir=rtl><B>داور وسط بعد از اعلام يامه  با رای اکثریت داوران گوشه ، با گفتن آکا یا شیرو و با گفتن هانسوکو شیکاکو اعلام رای کرده و فايتر را از مسابقه اخراج می نماید.</B></P> <P> <P dir=rtl><B></B></P> <P> <P dir=rtl><B>اسامی امتیازها در داوری:</B></P> <P> <P dir=rtl><B>نيم  امتیاز </B><B>waza ari</B><B> (وازاری)</B></P> <P> <P dir=rtl><B>امتیاز کامل </B><B>ippon</B><B> (ایپون= ضربه فنی)</B></P> <P> <P dir=rtl><B></B></P> <P> <P dir=rtl><B>هانسوکو- خطا</B><B></B></P> <P> <P dir=rtl><B> </B><B>تذکر کوچک- ایچی و نی </B><B>ki ko ko</B><B> (کی کو کو)</B><B></B></P> <P> <P dir=rtl><B>جریمه خطای کوچک </B><B>–</B><B> ایچی و نی </B><B>chui</B><B>(چویی) </B></P> <P> <P dir=rtl><B>جریمه خطای متوسط </B><B>–</B><B> ایچی و نی</B><B>genten</B><B>(جن تن) بعد از چويي دوم جريمه جنتن درنظر گرفته مي شود.</B></P> <P> <P dir=rtl><B>جریمه خطای بزرگ</B><B>shik kaku</B><B>(شیک کاکو-اخراج)</B></P> <P> <P dir=rtl><B></B></P> <P> <P dir=rtl><B>ضربات خطا در مبارزه و اعلام داور وسط:</B></P> <P> <P dir=rtl><B>ضربه به صورت با دست و آرنج ( هانسوكو جودان سوكي </B><B>–</B><B> هانسوكو هيجي جودان)</B></P> <P> <P dir=rtl><B>لگد به بیضه ( هانسوكو كين گري)</B></P> <P> <P dir=rtl><B>هل دادن با کف دست ( هانسوكو شوتِي)</B></P> <P> <P dir=rtl><B>گرفتن لباس يا دست ( هانسوكو سوكامي)</B></P> <P> <P dir=rtl><B>خروج از تاتمی ( هانسوكو جوگاي)            </B></P> <P> <P dir=rtl><B></B></P> <P> <P dir=rtl><B>وظايف داوران كنار:</B><B> </B></P> <P> <P dir=rtl><B>نشستن داوران گوشه باید به صورت خبردار باشد ؛ پرچم قرمز به سمت  باند قرمز و پرچم سفید  به سمت باند سفید در دست گرفته شود و مچ دست بر روی زانوها قرار بگیرد.</B></P> <P> <P dir=rtl><B></B></P> <P></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>طریقه امتیاز و خطا دادن داوران گوشه:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>امتیاز ایپون:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>با دیدن نوع ضربه آکا یا شیرو پرچم کشیده و مورب رو به بالا وطرفین برده میشود همراه با سوت قوی و سریع.</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>وازاری:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>پرچم به صورت افقی به( موازات شانه)و به پهلوی بدن برده میشود همراه با سوت سریع.</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>هی که وا که:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>دو پرچم به صورت ضربدر و قرمز روی سفید قرار میگیرد.</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>مینای:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>ندیدم - دو پرچم بصورت ضربدر و قرمز روی سفید روبروی صورت قرار می گیرد.</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>میتومیزو- توری ماسن:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>اتفاق قابل توجهی نیفتاده است و یا مورد قبول نیست- پرچم ها در طرفین زانو حرکت کرده به همراه چند سوت آرام</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>جوگای:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>در سمتی که مبارز از تاتمی خارج شده باشد پرچم را به زمین زده و سوت ممتد وکم صدا زده می شود.</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>خطای شیکاکو:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>حرکت 45 درجه پرچم بصورت سریع و بالای سر و سوت ممتد زده می شود.</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>خطای جن تن :</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>حرکت 45 درجه پرچم در زایه 90 درجه بدن بصورت سریع همراه با سوت ممتد.</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>خطای چویی:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>با حرکت 45 درجه در زاویه 45 درجه بدن بصورت آرام و همراه با سوت ملایم و ممتد .</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>کی کو کو:</STRONG></P> <P> <P dir=rtl><STRONG>حرکت 45 درجه پرچم که دستها به موازات پاها میباشد از مچ حرکت کرده بصورت آرام وبا سوت ملایم.</STRONG></P> <P> <P> </P> <P align=center><IMG style="WIDTH: 482px; HEIGHT: 354px" height=480 alt="" hspace=0 src="http://i31.tinypic.com/otd8ac.jpg" width=482 align=baseline border=0></P> Thu, 04 Sep 2008 11:25:55 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=25 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-25.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-24.aspx <P align=right><SPAN lang=FA style="FONT-FAMILY: Traffic; mso-bidi-language: FA"><FONT size=3><SPAN lang=FA style="FONT-FAMILY: Traffic; mso-bidi-language: FA"><STRONG>قبل از شروع هر تمريني <SPAN style="COLOR: red">گرم كردن</SPAN> و انجام حركات <SPAN style="COLOR: red">كششي</SPAN> <SPAN style="COLOR: blue">لازم</SPAN> است. در اين قسمت تمرينات كششي ايستا بصورت كامل با تصوير شرح داده شده است.</STRONG></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%" align=right><B><SPAN lang=FA style="FONT-FAMILY: Traffic; mso-bidi-language: FA"></SPAN></B><B><SPAN dir=ltr style="mso-bidi-font-family: Traffic; mso-bidi-language: FA"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B> <IMG style="WIDTH: 190px; HEIGHT: 159px" height=145 alt="" hspace=0 src="http://i22.tinypic.com/28txo52.gif" width=218 align=baseline border=0><IMG style="WIDTH: 161px; HEIGHT: 273px" height=1347 alt="سن سی ابراهیمی" hspace=0 src="http://i31.tinypic.com/oh91lu.jpg" width=379 align=baseline border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://i23.tinypic.com/jp9bns.gif" align=baseline border=0></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%" align=right><SPAN lang=FA style="FONT-FAMILY: Traffic; mso-bidi-language: FA"><FONT size=3><STRONG> </STRONG></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%"> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%"> </P></FONT></SPAN> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%"><B><SPAN lang=FA style="FONT-FAMILY: Traffic; mso-bidi-language: FA"><FONT size=3>براي ديدن تصاوير حركات كششي به صورت <SPAN style="COLOR: red">متحرك</SPAN> به ادامه مطلب مراجعه نمائيد.</FONT></SPAN></B></P> Thu, 26 Jun 2008 07:28:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=24 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-24.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-23.aspx <P align=center><A href="http://rapidshare.com/files/120244854/akbar_noroozi.rar.html" target=_blank><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3>دانلود کلیپ مبارزه سن سی نوروزی</FONT></STRONG></A><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3><STRONG>  </STRONG></FONT></P> <P align=center><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3><STRONG></STRONG></FONT></P> <P align=center><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3> </FONT></STRONG><A href="http://rapidshare.com/files/120244855/mohsen_ebrahihi-u_f_c.rar.html" target=_blank><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3><STRONG>دانلود کلیپ مبارزه سن سی ابراهیمی در مسابقات UFC</STRONG></FONT></A></P> <P align=center><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3> </FONT></STRONG><A href="http://rapidshare.com/files/120244856/mohsen_ebrahimi.rar.html" target=_blank><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3>دانلود کلیپ مبارزه سن سی ابراهیمی</FONT></STRONG></A><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3> </FONT></STRONG></P> <P align=center><A href="http://rapidshare.com/files/120431576/Andy_Hug_-_Highlight__Original_.rar.html" target=_blank><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3>دانلودکلیپ مبارزه شیهان اندی هوگ K-1</FONT></STRONG></A></P> <P align=center><A href="http://rapidshare.com/files/120431577/Final_of_the_9th_World_Open_Tournament_2007.rar.html" target=_blank><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3>دانلودکلیپ فینال مسابقات جهانی 2007 که تکسیرا قهرمان جهان شد</FONT></STRONG></A></P> <P align=center><A href="http://rapidshare.com/files/120431578/Francisco_Filho_HL_Clip_by_Sportivoz.rar.html" target=_blank><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3>دانلودکلیپ مبارزه فیلهو با شیهان اندی هوگ</FONT></STRONG></A></P> <P align=center><A href="http://rapidshare.com/files/120431579/mohsen.rar.html" target=_blank><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3>دانلود کلیپ مبارزه سن سی ابراهیمی مسابقات UFC</FONT></STRONG></A></P> <P align=center><A href="http://rapidshare.com/files/120431580/Shokei_Matsui_100_man_kumite.rar.html" target=_blank><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3>دانلودکلیپ مبارزه کانچوشوکی ماتسویی</FONT></STRONG></A></P> <P align=center><A href="http://rapidshare.com/files/120431581/sosai_oyama.rar.html" target=_blank><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#0000ff size=3>دانلودکلیپ مبارزه سوسای اویاما</FONT></STRONG></A></P> <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=3>دانلود<A href="http://rapidshare.com/files/121370091/Lechi_Kurbanov_9th_World_Open_Karate_Tournament_Kyokushin1.rar.html" target=_blank>کلیپ بازی امیر هوشنگ شاه قلعه ای با لچی قربانوف </A></FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT color=#ff0000>پسوند : </FONT></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: FA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: EN-US"><STRONG><FONT color=#ff0000>mohsen ebrahimi</FONT></STRONG> </SPAN></P> Wed, 04 Jun 2008 07:33:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=23 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-23.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-22.aspx <A href="http://kyokushin-kermanshah.blogfa.com/post-8.aspx"><STRONG>تمرینات آمادگی یک ماهه برای مسابقه کیوکوشین</STRONG></A><BR> <P align=right> </P> <P align=center><IMG style="WIDTH: 325px; HEIGHT: 383px" height=542 alt="کمیته کیوکوشین" hspace=0 src="http://www.karatekorea.com/korean/files/______9.jpg" width=138 align=baseline border=0></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><FONT color=#ff0000>جلسه اول </FONT>:</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">15 دقیقه نرمش و تمرینات کششی </FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">کیسه زدن استقامتی دست و پا در ستهای 3-2-2دقیقه ای ما بین هر ست 15 ثانیه استراحت</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">10 دقیقه استراحت </FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">میت زدن سرعتی پا 10 ست 30 ثانیه ای</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">اجرای ضربات جودان گری بصورت کلاسیک 5 دقیقه </FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">سرد کرن .</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">جلسه دوم :</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">15 دقیقه نرمش و تمرینات کششی </FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">کیهون کمیته در ستهای 3-2-2دقیقه ای ما بین هر ست 15 ثانیه استراحت</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">10 دقیقه استراحت</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">تمرینات بدنسازی شکم 150- اسکات 150 - شنو 150</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">3 ست 2 دقیقه ای ضربه خوردن از حریفان سبک و سنگین </FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">سرد کرن .</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">جلسه سوم :</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">15 دقیقه نرمش و تمرینات کششی</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">اجرای ضربات فیکس 10 دقیقه </FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">10 دقیقه استراحت</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">5 ست 2 دقیقه ای مبارزه با حریفان سبک و سنگین و با اجرای دفاع - حمله و ساباکی</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">5 دقیقه طناب زدن </FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">سرد کردن بدن.</FONT></STRONG></P> Sat, 31 May 2008 06:04:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=22 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-22.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-21.aspx <P align=justify><A href="http://kyokushin-kermanshah.blogfa.com/post-11.aspx"><STRONG><FONT size=3>اصول تمرینی کیوکوشین</FONT></STRONG></A><STRONG><FONT size=3> </FONT></STRONG></P> <P align=center><IMG style="WIDTH: 254px; HEIGHT: 321px" height=256 alt="سوسای اویاما" hspace=0 src="http://powerkarate.ca/Photos/Mas%20Oyama%20in%20water.jpg" width=301 align=baseline border=0></P> <H2 align=justify></H2> <P align=justify><STRONG>برای آشنا شدن با تمرینات کیوکوشین بر روی <FONT color=#ff0000 size=3>ادامه مطلب</FONT> کلیک کنید</STRONG></P> Sat, 31 May 2008 05:38:52 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=21 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-21.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-20.aspx <P align=center><IMG style="WIDTH: 424px; HEIGHT: 343px" height=1029 alt="قهرمانان جهان" hspace=0 src="http://i27.tinypic.com/29v03zc.jpg" width=1205 align=baseline border=0></P> Sat, 17 May 2008 11:28:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=20 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-20.aspx http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-19.aspx <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: justify" align=center><SPAN lang=FA style="mso-bidi-language: FA"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=FA style="mso-bidi-language: FA"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman"></FONT></FONT></SPAN></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: justify" align=center><SPAN lang=FA style="mso-bidi-language: FA"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman"></FONT></FONT></SPAN> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: justify" align=right><IMG style="WIDTH: 508px; HEIGHT: 367px" height=1068 alt="سن سي نوروزي-سن سي آزادي-سن سي باقرخان" hspace=0 src="http://i29.tinypic.com/33uao7n.jpg" width=1238 align=baseline border=0></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=FA style="mso-bidi-language: FA"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman"><STRONG></STRONG></FONT></FONT></SPAN> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=FA style="mso-bidi-language: FA"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman"><STRONG>حضور گسترده خانواده كيوكوشين كاراته در همايش بزرگ پياده روي استان زنجان</STRONG></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=FA style="mso-bidi-language: FA"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman"><STRONG>جهت خواندن متن و ديدن عكسها بر روي <FONT color=#ff0000>ادامه مطلب</FONT> كليك كنيد</STRONG></FONT></FONT></SPAN></P> Sun, 11 May 2008 07:06:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=kyokushin-zanjan&postid=19 kyokushin-zanjan http://kyokushin-zanjan.blogfa.com/post-19.aspx